Certamente ti dovresti sentire più rilassato, probabilmente meglio, forse diverso.
Certamente ti dovresti sentire più rilassato, probabilmente meglio, forse diverso.
Tutte le persone che vogliono seriamente imparare qualche cosa che riguarda lo yoga. Vanda diceva spesso: “Non ci sono né principianti né avanzati in questo tipo di pratica.”
Lo yoga richiede tempo e disciplina perciò se vuoi fare una sola lezione va bene, ma è consigliabile frequentare un minimo di una o due settimane (cioè 2-4 volte).
Non è richiesto nessun tipo di indumento particolare; sono sufficienti vestiti comodi come pantaloni larghi e una maglietta, per esempio. Si pratica scalzi ma potresti mettere dei calzini, se vuoi, quando fai Savasana. Gli yoga mats e tutto il necessario si trova allo studio.
Indirizzo:
Via Puccinotti 15, 50129, Firenze
Telefono: +39 3485409975, +39 0554255112
Email: florencescaravelli@gmail.com