ISCHIA

Yoga Seminar with Elizabeth Lutz Pauncz

Giardino del Nonno https://www.ilgiardinodelnonno.it

9 Maggio – 16 Maggio 2020

 

Occasione unica per un approccio nuovo di fare yoga dove “tirare”, “spingere” e “fare” sono ostacoli e non degli obbiettivi.  La gravità e il respiro diventano preziosi alleati in questo diverso modo di vivere lo yoga. Con una più precisa attenzione al respiro e alle posizioni, sarai portato, grazie all’aria di mare e all’incantevole paesaggio, ad una maggiore introspezione.

Il seminario prevede 20 ore di pratica.  Il focus non sarà sul numero o la difficoltà degli asanas ma piuttosto incentrato alle esigenze dei partecipanti. Ciò che più ci interessa non è la perfezione nelle posizioni, ma bensì un mirato sguardo interiore.

Dobbiamo darci tutto il tempo necessario, in modo che sia la posizione stessa a rivelarsi e a sbocciare, senza limitarsi ad eseguire una posizione prescrittaci dall’insegnante o da noi stessi. Con questa nuova consapevolezza ogni giorno percepirai che il mondo fisico e quello mentale possono sempre più avvicinarsi.

Ciascuno di voi riceverà un’attenzione particolare attraverso la mia voce, il tocco e l’incoraggiamento: ogni giorno ci permetterà di apprezzare sia le somiglianze che le diversità in ognuno di noi.

Spero vogliate unirvi a noi!!!!

Per conoscermi meglio consultate il mio sito:  www.florencescaravelli.com

Per maggiori informazione su prezzi e disponibilità contattatemi a:

Elizabeth Lutz Pauncz elizabethpaunczyoga@gmail.com

Oppure 348.540.99.75