eliz and kids -presenting the center
New Yoga Center

Da più di venti anni, il New Yoga Center si dedica esclusivamente alla pratica dello yoga come insegnato da Vanda Scaravelli. In questo spazio, semplice e silenzioso, non ci sono dottrine né religioni particolari.

Gli unici mezzi che adottiamo sono il respiro e le posizioni, allo scopo di unire il corpo con il vero sé.
C’è qualche cosa d’indefinibile e unico in quello che facciamo: mettersi in conttato con la gravità e trovare un movimento ondulatorio per scoprire un’estensione lungo la spina dorsale. Tutto questo viene fatto scoprendo una consapevolezza pacifica del respiro. La mente deve essere addestrata e svegliata, di modo che il corpo possa rispondere con l’aiuto dei nostri “tre amici”: la gravità, l’onda, e il respiro.

Ci sono lezioni tutti i giorni.
Se preferisci o se hai poco tempo, lezioni private potrebbero soddisfare le tue necessità in una maniera più completa.