Dvd
VANDA’S YOGA
Vanda Scaravelli is a name familiar to thousands of practitioners who have been inspired by her book, Awakening the Spine, and by those she taught, now yoga teachers in their own right. They are the only ones who ever saw her doing yoga. Now, this video is an extract from the DVD with the same title, that offers a rare opportunity to watch her for 22 minutes at the age of 77, practicing and demonstrating her positions as Elizabeth Lutz Pauncz films her.
A commentary by Elizabeth, follows explaining the three cornerstones of Vanda’s practice: “breath” (at the Etruscan amphitheater at Fiesole), “wave” (at Elizabeth’s studio in Florence) and “gravity” (at Vanda’s garden in Fiesole). The video of Vanda demonstrating these was taken 34 years ago and is the only existent record of her practicing yoga. It is a marvel that others are still learning from her.
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From Goa Lesson, interviews, positions
C’è molto interesse intorno agli insegnamenti di Vanda Scaravelli e al suo modo “rivoluzionario” di fare yoga, e tuttavia c’è poco materiale a partire dal quale studiare il suo metodo. Questo dvd ne illustra alcune caratteristiche.
Nelle parole di Vanda “non esistono segreti”. In qualit’è di una delle poche persone che sono state a lungo in contatto con Vanda, ed hanno apprezzato questa generosità, desidero ora diffondere alcune delle intuizioni dei suoi insegnamenti.
Ci sono voluti anni a Vanda per comunicare ai suoi pochi allievi le “semplici” basi dell’uso dei respiro e della gravit’è applicati allo yoga. Nelle parole di Vanda “non ci devono essere dubbi”. Il dvd è stato realizzato al fine di condurre il pubblico a una maggior conoscenza di uno yoga fatto secondo i princìpi di Vanda. Il primo disco è una lezione di yoga da fare mentre si guarda.
Il secondo disco contiene interviste agli studenti e risposte alle domande emerse durante il ritiro yogico fatto a Goa nel 2012. Con un click, è possibile selezionare ogni singola asana, e vederla realizzata nelle sue varianti.
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